Wat
  • Budgetcoach
  • Burn out coach
  • Businesscoach
  • Dietist
  • HSP coach
  • Kindercoach
  • Paardencoach
  • Personal trainer
  • Relatietherapeut
  • Vitaliteitscoach
Waar
Specialismen
image

Inner Mama Zwangerschapscoaching Geverifieerd

Voor een ontspannen & positief begin

Laat de eerste beoordeling achter!

Ik ben Inner Mama, nice to meet you!

Graag stel ik me aan je voor. Mijn naam is Puck Sterrenburg en ik ben eigenaar van Inner Mama Zwangerschapscoaching. Daarnaast ben ik trotse moeder van 2 dochters (2016 en 2019) en woon met mijn gezin op de Veluwe in het prachtige Putten. Sinds mijn eerste zwangerschap vind ik alles wat met geboorte te maken heeft enorm fascinerend. De kracht van vrouwen is onbeschrijfelijk en ik vind het zo mooi om te zien hoe er na de bevalling niet alleen een prachtig kindje geboren wordt maar ook een mama.

We leven in een tijd waarin we veel van onszelf verwachten en we last kunnen hebben van de mening van anderen. Hoe fijn is het als je mag zijn wie jij bent en een pad kiest dat bij jou past. In alle coachingstrajecten, cursussen en workshops die ik aanbied kijken we naar jou, wat heb jij nodig en wat past bij jou.

We moeten al zo veel … laten we van onze zwangerschap een tijd maken die om ons draait en waarin we kiezen voor wat wij willen! Zo is Inner Mama Zwangerschapscoaching ontstaan, vertrouwen op jouw innerlijke kracht tijdens de bijzondere reis op weg naar het moederschap en daarna.

Ik heb van mooie en wijze vrouwen mogen leren en ben dankbaar dat ik dit aan mijn cursisten kan doorgeven!

Waar kan Inner Mama Zwangerschapscoaching jou mee helpen?

Op zoek naar een relaxte en leuke manier om je voor te bereiden op jouw bevalling? Volg dan een cursus of workshop in mijn Inner Mama Studio Zwangerschapscoaching in Ermelo. Makkelijk bereikbaar vanaf de A28 met parkeren voor de deur. Cursussen, coaching en workshops met of zonder geboortepartner, jij kiest wat het beste bij jou past.

  • Inner Mama coach gesprek: Wil je meer weten over ademhaling, het verloop van een bevalling of het maken van een geboorteplan? Een coach gesprek duurt ongeveer anderhalf uur. Jouw geboorte partner is natuurlijk ook van harte welkom. Neem contact op om jouw wensen te bespreken.
  • Hypnobirthingcursus: Met geboorte partner, Mama Only, online of een privé cursus. Een leuke en frisse cursus die je op een nuchtere manier leert de kracht van je gedachten positief in te zetten tijdens de zwangerschap, geboorte en daarna. Een ontspannen dag die voorbij vliegt!
  • Zwangerschapscursus van 8 weken: Samen met andere zwangeren een wekelijks moment om extra stil te staan bij je zwangerschap. Ontspanning, rust, vertrouwen, loslaten en verbinding staan centraal. De lessen duren 75 minuten. Uit te breiden met een geboortepartner workshop. Je bent van harte welkom!

Methoden & technieken die ik gebruik

De methoden en technieken die ik inzet, liggen aan het vraagstuk van de vrouw. Ik pas in mijn trajecten, cursussen en workshops onder andere hypnotherapie, NLP, mindset coaching, ademwerk en energiewerk toe.

Coachvormen

  • 1:1 coaching
  • 1:2 coaching met beide ouders
  • Coaching in groepsverband
  • Wandelcoaching
  • Online coaching
  • Online en offline cursussen
  • Prive workshops

Certificeringen

  • Mucha Mama Hypnobirthing Docentenopleiding
  • Ontspannen Zwangerschapscoach opleiding, Simone Kamping
  • Draagconsulenten opleiding, Massage Academie Apeldoorn
  • Rebozo massage, Massage Academie Apeldoorn

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Vrouwen komen vaak bij mij met allerlei zaken die ze niet willen; ze willen niet uitscheuren, geen keizersnede, niet ingeleid worden en zo meer. Ik draai het om; wat wil je WEL? Om hier antwoord op te krijgen bied ik altijd maatwerk. Geen een vrouw is namelijk hetzelfde.

 

image