Momflow Coaching Geverifieerd

Welkom bij Momflow Coaching!

Wie ben ik?

Ik ben Sabine. Ik coach zwangere vrouwen en moeders met jonge kinderen. Ik richt me in deze uitdagende periode, waarin veel verandert voor moeders, op het creëren van vertrouwen, rust en balans, waardoor (aanstaande) moeders optimaal kunnen ontspannen en genieten van het moederschap.

Zwangerschapscoaching en mamacoaching

Als je niet lekker in je vel zit tijdens de zwangerschap of erná, als iedereen ervan uitgaat dat je aan het genieten bent op je roze wolk, hoef je daar niet alleen mee rond te blijven lopen.

Een kind krijgen is een emotionele gebeurtenis, die van alles naar boven kan laten komen waar je je daarvoor wellicht niet eens bewust van was. Je kunt tijdens de zwangerschap bijvoorbeeld merken dat je:

• Niet zoveel geniet van het zwanger zijn als je gehoopt en verwacht had
• Veel piekert over de aanstaande bevalling
• Veel huilt en moe en prikkelbaar bent
• Je afvraagt of jij wel kan bieden wat jouw kindje straks nodig heeft
• Last hebt van een vorige zwangerschap, dat een donker licht werpt op deze zwangerschap, bijvoorbeeld doordat je een miskraam, doodgeboorte of traumatische bevalling hebt meegemaakt

Ook (maanden of jaren) ná de bevalling kunnen er allerlei emoties, belemmerende gedachten en andere blokkades omhoog komen, waardoor je minder kunt genieten van je kind dan je eigenlijk zou willen.

Als je als moeder niet goed in je vel zit en je merkt dat je door slaapgebrek, je huilende baby, je grenzen opzoekende peuter, aanhoudende drukte op het werk, de hoge eisen die je aan jezelf stelt of door andere omstandigheden, je steeds gestresster voelt, dan is het tijd om hulp te zoeken.

Misschien vind je het moeilijk om dat te bespreken in je eigen omgeving of heb je dat gedaan, maar merk je dat je vooral goedbedoelde adviezen krijgt, die jou eigenlijk net niet verder helpen? De stap naar een psycholoog voelt misschien te groot, of je hebt de voorkeur voor het inzetten van je eigen zelfoplossende vermogen, door het versterken van de verbinding tussen je hoofd en je hart.

Dan kan individuele zwangerschaps- of mamacoaching bij Momflow jou helpen.

Waarvoor kun je bij mij terecht?

• Voor meer rust en ontspanning in je hoofd en lichaam
• Voor hulp bij het ordenen, begrijpen en accepteren van je gedachten en emoties
• Om inzicht te krijgen in wat jij nodig hebt om meer van je zwangerschap of het moederschap te kunnen genieten
• Om beter in contact te komen met je intuïtie en meer te durven vertrouwen op je moedergevoel
• Duur en inhoud wordt volledig afgestemd op jouw situatie en coachvraag

Methoden en technieken

• Systemisch werk
• Voice dialogue
• Meditatie
• Ontspantechnieken
• Natuurcoaching
• Energetisch werk
• Intuïtief werk

Coachvormen

• 1-1
• Online coaching

Locatie

Afhankelijk van jouw voorkeur en situatie gaan we tijdens de coachsessies de natuur in (in de buurt van Utrecht Leidsche Rijn), kom je naar mijn coachpraktijk in De Meern, kom ik bij jou thuis of plannen we online coachsessies (via Zoom, Skype of Facetime). Er is veel mogelijk, maar wat voelt voor jou goed? Dat is het belangrijkste.

Wil je vrijblijvend en gratis kennismaken? Ik hoor graag je verhaal. Laat een bericht achter via het contactformulier.

Sabine Stroeken-Visser
Eigenaar Momflow – gecertificeerd Intuïtief coach