Soms gaan de dingen in jouw leven even niet (meer) zoals je wilt dat het gaat. Je voelt dat je stilstaat of dat je de verkeerde afslag hebt genomen. Het kan moeilijk zijn om je pad te vinden of om de obstakels op jouw pad te trotseren. Als je iets herkent in onderstaande punten, mag ik dan een stukje met je meewandelen?

• Je voelt je vaak niet fijn en dit uit zich in bijvoorbeeld veel moe zijn, slecht kunnen (in)slapen, prikkelbaar zijn, niet goed in je vel zitten, veel drukte in je hoofd, angsten, negatieve/depressieve gedachten, pijn in je lijf of een rusteloos lijf.

• Je hebt in je leven moeilijke en vervelende dingen meegemaakt, maar je wilt deze dingen het liefst vergeten want het heeft geen zin om er bij stil te blijven staan. Je stopt al deze herinneringen, gedachten en emoties het liefste ver weg, in de hoop dat je er geen last meer van hebt. 

• Je vindt het moeilijk om echt te voelen. Het lukt je niet echt te voelen wat er voor gevoelens en emoties bij jou zitten. Je weet niet hoe dit moet of je durft gewoonweg niet omdat je niet kan overzien wat er dan loskomt. 

• Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven en daardoor gaan anderen altijd voor en vergeet je jezelf.

• Je bent erg prikkelgevoelig (hoogsensitief) en hebt daar last van.

• Je kunt nergens echt van genieten en met je volle aandacht ergens ‘zijn’

• Je bent onzeker of vindt jezelf niet goed genoeg. Daardoor cijfer je jezelf weg en ga je geen conflicten of discussies aan. Andere mensen kunnen makkelijk over jou heen walsen. Soms ben je boos op jezelf of verdrietig omdat je alles maar laat gebeuren.

• Je voelt je opgebrand en doelloos. Je hebt eigenlijk nergens meer zin aan en kan voor weinig dingen motivatie opbrengen.

Ben jij klaar om de stap te zetten?

Durf jij voor jezelf te kiezen, wil jij aandacht besteden aan en investeren in jezelf? Dit betekent Jezelf op de eerste plaats zetten, de automatische piloot uitzetten, patronen die je ooit voor jezelf gecreëerd hebt te doorbreken en de dingen die je met je mee torst los te laten. Ruimte maken voor jouw gevoelen, emoties, verlangens en dromen. Je eigen weg kiezen, doen waar je gelukkig van wordt, ondanks de lastige dingen die jouw weg kunnen kruisen. 

Weetje, je bent precies op de goede plek bij mij

Hoe zou het voor je zijn als?

• Je een lijf hebt die fijn aanvoelt en waarnaar je kan luisteren als het nodig is
• Je weer kunt en durft te voelen
• Je grenzen aan kunt geven & ruimte kunt nemen voor jezelf
• Je tijd voor jezelf kunt nemen zonder je schuldig te voelen
• Je kunt genieten van de dingen in het leven met meer rust en aandacht
• Je de dingen uit je verleden een plekje kunt geven zodat je er geen last meer van ervaart
• Je positief naar jezelf kijkt en trots bent op wat jij bereikt hebt
• Je weet om te gaan met je hooggevoeligheid, angsten of negatieve gedachten
• Je je gelukkig en succesvol voelt en voluit kan leven

”Paarden brengen je zonder oordeel bij jouw diepste zelf”

Waarom coach ik met de hulp van paarden?