Wat
  • Budgetcoach
  • Burn out coach
  • Businesscoach
  • Dietist
  • HSP coach
  • Kindercoach
  • Paardencoach
  • Personal trainer
  • Relatietherapeut
  • Vitaliteitscoach
Waar
Specialismen

Stressologie bij Grip op gezondheid Geverifieerd

 

Laat de eerste beoordeling achter!

Ervaar je chronische moeheid en/of stress en wil je daar komaf mee maken? Of vrees je wellicht een burn-out? Of wil je je stressbestendigheid verhogen, maar heb je geen idee hoe? Lees dan verder.

STRESS IS VEEL MEER BIOLOGIE DAN PSYCHOLOGIE
Stress heeft aantoonbaar eerder een fysieke oorzaak dan een mentale oorzaak. Dat is toch iets dan anders dan gangbaar gedacht bij stress als ´probleem tussen de oren´.

WAT HET JOU OPLEVERT
Stressologie is een onderscheidende methode waarbij je op meerdere niveaus werkt aan het verhogen van je stressbestendigheid, het voorkomen van een burn-out en/of sneller herstellen ervan.
Dat begint altijd met de unieke Stressologie test, zo kunnen we aantonen waar je staat op de stress-/burn-out ´ladder´. We vervolgen met met fysiek herstel en pas daarna met het mentale herstel. Als stressoloog help ik je daarmee aantoonbaar sneller van je stress- en/ of burn-out klachten af.

MIJN ´WHY´
Het fascineert me dat iedereen anders reageert op stress. Te zoeken en te weten waar je op ´tikt´, wat je triggers zijn, geeft je echter ook de tools in handen om te weten hoe je jezelf kunt ondersteunen in stressvolle tijden. Van controle houden naar leiding nemen. En met dat ´weten hoe´, kun je het beste uit jezelf halen.

NU JIJ!
Hoe kan ik je helpen? Neem contact met me op en laat het me weten.

Eerst kosteloos praten, dan samenwerken