Meer in balans door een holistisch coach

Soms zit er veel meer achter mentale of lichamelijke klachten dan je in eerste instantie denkt. Daarom kijkt een holistisch coach niet alleen hoe jouw probleem aangepakt kan worden, maar wordt juist de oorzaak van het probleem onderzocht. Een holistisch therapeut gelooft erin dat alles met elkaar in verbinding staat en dat jij als persoon bestaat uit vijf holistische niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch.

Deze niveaus hebben allemaal invloed op elkaar en zo kunnen er bijvoorbeeld lichamelijke klachten ontstaan doordat je emotioneel gezien niet helemaal lekker in je vel zit. Een holistisch coach helpt je aan een gezonde leefstijl en balans tussen deze niveaus, zodat je een betere verbinding met jezelf ontwikkelt.

Kan een holistisch coach jou ook helpen?

Hoe een holistisch coach te werk gaat, is verschillend en afhankelijk van de klachten waarmee jij bij de therapeut aankomt. Doordat een holistisch coach gelooft dat alles met elkaar in verbinding staat, kun je voor veel klachten bij zo’n coach terecht. Denk aan lichamelijke klachten als vastzittende spieren, hoofdpijn- en nekpijn of darmklachten, maar ook met depressieve gevoelens, slapeloosheid, piekeren of motivatieproblemen.

Vaak wordt eerst het probleem zelf aangepakt en wordt er daarnaast gekeken naar de andere holistische niveaus. Een holistisch coach biedt bijvoorbeeld een holistische massage aan bij lichamelijke klachten, een energetische healing bij vermoeidheid of lifestyle coaching als je de balans in je leven kwijt bent geraakt. Ook in deze lifestyle coaching zie je de vijf niveaus weer terugkomen, want er wordt dan onder andere gekeken naar je slaapritme, voeding, mindset, beweging en ontspanning.

Jezelf vinden door holistische therapie

Een holistisch coach streeft ernaar dat je weer balans in je leven vindt, een gezonde leefstijl hanteert en innerlijke rust ervaart. Veel lichamelijke en emotionele klachten kunnen hierdoor verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. De holistische gedachte hierachter is dat jij al helemaal compleet bent en jezelf niet hoeft te verbeteren. Maar dat je juist weer op zoek gaat naar je kern en jezelf terugvindt. Daarmee vergroot je niet alleen je emotionele en fysieke gezondheid, maar ook je levensgeluk.

Heb je mentale of lichamelijke klachten en wil je je laten behandelen door een holistisch coach? Kijk dan in het aanbod van Vidya.

Heb je een holistisch coach coach nodig? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer holistisch coach coach. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue.

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen