Wat
  • Covid 19 coaching
  • Cultuur en religie coaching
  • Dieren coaching
  • Financiële coaching
  • Gezondheidscoaching
  • Opvoeden en gezinscoaching
  • Ouderen coaching
  • Patronen coaching
  • Psyche en welzijn coaching
  • Rouw en verlies coaching
  • Seksualiteit en relatie coaching
  • Spirituele coaching
  • Sport en beweging coaching
  • Uiterlijke coaching
  • Verslavingscoaching
  • Voedingscoaching
  • Werk en carrière coaching
  • Zwangerschapscoaching
Waar
Specialismen

Vind je sport coach

Sport coach

Afvallen, in vorm blijven, van blessures afkomen, beter in je vel zitten of fitter worden? Een sport coach helpt je je doelen te behalen. Sportcoaching is 1 op 1 training op het gebied van beweging, voeding en mentale ondersteuning. Sportcoaching gaat veel verder dan alleen een uurtje sporten. Het gaat om de balans vinden tussen wat je nu al kan en waar je naartoe wilt werken.

Hoe verloopt het traject met een sport coach?

Het traject met een sport coach begint met een coachingsgesprek. Je coach zal je doelen en wensen noteren en je informeren wat je de komende tijd te wachten staat op het gebied van bewegen en het wennen aan een (nieuwe) gezonde(re) levensstijl.

Motiveren is een van de belangrijkste taken van de sport coach. Beginnen en de knop omzetten, dat is voor veel mensen het moeilijkst. Je coach helpt je bij deze eerste stap. Eenmaal begonnen, is volhouden ook een ding. Een sport coach zorgt ervoor dat je je motivatie behoudt en zal zoveel mogelijk beschikbaar zijn voor trainingen en feedback.

Begeleiden is ook een onderdeel van het traject. Je sport coach gaat met je mee naar de sportschool, stelt trainingsschema’s voor je op en geeft je advies op het vlak van voeding en sportkleding.

Individueel of in een groep?

Wanneer een persoonlijke sport coach niet binnen je financiële bereik ligt of als je liever in groepsverband sport, is er ook de mogelijkheid deel te nemen aan zogeheten small group trainingen. In kleine groepen werk je aan je eigen doelen. Of je er nu voor kiest om alleen te sporten of in een groep, met een sport coach zul je altijd toewerken naar het voor jou gewenste resultaat. Wanneer je een traject met een sport coach doorloopt, resulteert dit in een vitale levensstijl waarbij je een gezond gewicht hebt en behoudt. Je voelt je weer fit en zit lekker in je vel. Kortom je geniet weer met volle teugen van het leven en bruist van de energie.

Benieuwd wat een sport coach voor jou kan betekenen? Kijk eens tussen het aanbod van Vidya en ga op zoek naar een passende coach.

Heb je een sport coach coach nodig? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer sport coach coach. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue.

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen