Wat
  • Covid 19 coaching
  • Cultuur en religie coaching
  • Dieren coaching
  • Financiële coaching
  • Gezondheidscoaching
  • Opvoeden en gezinscoaching
  • Ouderen coaching
  • Patronen coaching
  • Psyche en welzijn coaching
  • Rouw en verlies coaching
  • Seksualiteit en relatie coaching
  • Spirituele coaching
  • Sport en beweging coaching
  • Uiterlijke coaching
  • Verslavingscoaching
  • Voedingscoaching
  • Werk en carrière coaching
  • Zwangerschapscoaching
Waar
Specialismen

Vind je yoga coach

Ervaar de balans tussen energie en ontspanning met een yogacoach

‘Ik word elke dag wakker met een onrustig gevoel.’ ‘Ik lees veel zelfhulpboeken, maar kom geen steek verder.’ ‘Ik ben niet lenig genoeg voor yoga.’ Heb je een van deze – of soortgelijke – gedachten? Dan is het heel fijn dat je hier bent. Yoga is er namelijk voor iedereen. En je hoeft er niets voor te kunnen, behalve het jezelf gunnen om meer rust, vrijheid en waardevolle inzichten te ervaren. Een yogacoach kan je hierbij helpen. Zowel op als naast de yogamat.

Beweeg mee met je adem en ervaar de kracht van yoga

Yoga is een populaire vorm van meditatie die meer dan vijfduizend jaar geleden in het leven werd geroepen. Hoewel het diende als traditie, was het ook een manier om het welzijn en de fitheid van het lichaam te stimuleren. Niet verwonderlijk dat yoga jou, in zijn huidige vorm, vandaag de dag kan helpen om gelukkiger en met meer energie door het leven te gaan. Naast het feit dat het een ideale manier is om lichaam en geest in balans te brengen, zijn er nog veel meer voordelen verbonden aan deze oefeningen

Yoga ontspant, onthaast en ontgift
Tijdens een yogales leer je te luisteren naar je lichaam
Je leert hoe je je kunt concentreren op je ademhaling
Je maakt gebruik van al je spieren
Je wordt flexibeler
Yoga heeft een positief effect op je slaapritme
Dat yoga gezond is moge duidelijk zijn, maar er zijn zoveel verschillende vormen van yoga dat het lastig kan zijn hier een keuze in te maken. Een yogacoach neemt je mee op reis in de wereld van yoga om te ontdekken welke vorm van yoga het beste bij jou en de doelen die je wilt bereiken past. Bovendien hoef je voor een ontspansessie de deur niet uit, aangezien je dit gemakkelijk thuis kunt doen via YouTube of Zoom. Laat het ontspannen maar beginnen.

Ontdek hoe een yogacoach je kan helpen

Misschien heb je al wat doelen opgesteld die jij zou willen bereiken met yoga. Een yogacoach kan samen met jou een plan opstellen om aan deze doelen te werken. Tijdens yoga laat je vervelende situaties of gebeurtenissen voor wat ze zijn. Je kan er immers niets aan veranderen. Wat je wel kan veranderen, is de manier waarop je ermee omgaat. Zo kan je de toekomst veranderen door in het nu te blijven. Een yogacoach helpt je om je bewust te worden van wat je doet, wat je pure kracht is en wat je nodig hebt om blokkades te overwinnen. Zo ontdek je meer van jezelf en zul je een rustiger leven leiden.
Vidya zorgt ervoor dat je de kracht van yoga op een persoonlijke manier optimaal kunt ervaren. Er is altijd een yogacoach voor je beschikbaar. Bekijk ons aanbod van coaches en neem contact op met een coach bij jou in de buurt.

Heb je een yoga coach coach nodig? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer yoga coach coach. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue.

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen